몸·마음4/8#44 / 57
외로움은 반 갑 담배만큼 위험하다
기반 후회·50대·60대
아내를 보낸 뒤 그는 하루에 한 번, 편의점에 가는 것이 유일한 외출이 됐다. 계산원에게 '오늘 날씨 좋네요'라고 말하고 돌아오는 길이 하루의 사건이었다. 하버드 성인발달연구는 외로움이 하루 반 갑 담배만큼 건강에 위험하다고 말한다. 사람을 부르는 것은 사교가 아니라 건강검진이다. 그는 아들에게 전화를 걸었다. '이번 주말에 밥 먹자.' 목소리가 조금 달라졌다.
외로움은 하루에 반 갑 피우는 담배만큼 건강에 위험하다.
— 하버드 성인발달연구
오늘의 실천
오늘 누군가에게 먼저 연락해, 이번 주 안에 만날 약속을 잡아라.
#외로움#사람부르기#안부
출처
하버드 성인발달연구 (하버드 가제트 보도)
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