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나·시간8/9#56 / 57

가장 오래 남는 후회 되고 싶던 내가 아닌 것

도덕 후회·30대·40대

코넬대 심리학자들이 사람들에게 가장 큰 인생 후회를 물었을 때, 76%가 '이상적 자아에 못 미친 것'을 꼽았다. 해야 했는데 못 한 일, 즉 의무의 후회보다 훨씬 많았다. 공동연구자 길로비치는 이렇게 구분했다. '당위의 후회는 길 위의 웅덩이다. 문제였지만 이제는 뒤에 있다. 이상의 후회는 평생 앞유리로 보는 것들이다.' 마흔의 그는 세무사무소를 나와, 스무 살에 그리고 싶어 했던 것을 다시 그리기 시작했다. 늦었지만, 앞유리에 걸린 것은 사라지지 않는다.

가장 큰 후회로 '이상적 자아에 못 미친 것'을 꼽은 사람이 76%였다. '당위'의 후회는 길 위의 웅덩이지만, '이상'의 후회는 평생 앞유리로 보는 것들이다.

— Davidai & Gilovich, 『Emotion』(2018) · 코넬대

오늘의 실천

스무 살의 내가 되고 싶어 했던 것을 한 문장으로 적고, 이번 달에 한 조각 해보라.

#이상적자아#다시시작#되고싶은나

출처

Davidai & Gilovich 연구 (2018) · 코넬대 보도

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